Rabu, 06 Mei 2015
blog.nutrifood.co.id
blog.nutrifood.co.id
www.blog.nutrifood.co.id
www.blog.nutrifood.co.id
Sharing Inspiration Blog Contest www.blog.nutrifood.co.id
Motivasi awal ketika menjalankan gaya hidup sehat, ketika saya melihat orang sakit diusia tua, hal inilah yang ingin saya hindari meskipun saat itu saya masih berusia sangat belia. Disaat usia 9 tahun, saya sudah dibiasakan berolahraga pagi oleh kakek saya, hanya jalan-jalan pagi keliling area rumah dengan menghirup udara segar, saat itu saya masih bermalas-malasan untuk melakukan kegiatan itu, seiring berjalannya waktu hal tersebut sudah menjadi kebiasaan untuk dilakukan, karena sudah ditanamkan untuk berolahraga pagi dengan teratur dan diharuskan untuk makan-makanan yang sehat, saya sudah dibiasakan untuk makan sayur sejak umur 9 tahun dan sebisa mungkin menghindari makanan yang mengandung pengawet tinggi. Meskipun tidak mudah sebisa mungkin saya lakukan hingga saat ini, disamping itu hal yang terpenting ialah untuk tidak merokok, karena inilah yang menjadi sumber dari penyakit berbahaya, sejak saya kecil sampai diusia saya ke20 tahun saya belum pernah merokok, hal inilah yang ingin saya pertahankan, disamping itu orang tua juga melarang keras untuk jajan sembarangan, karena belum tentu jajanan yang kita konsumsi aman dan menyehatkan, hal inilah yang terus saya terapkan hingga saat ini. Tips hidup sehat yang ingin saya bagi ialah dengan membiasakan hal kecil dengan berolah raga di pagi hari meskipun hanya jalan santai keliling area rumah, serta imbangi dengan minum air putih dan makan makanan yang sehat, jauh dari msg dan pemanis buatan. Jelas inilah yang akan menjadi sarang Penyakit dalam tubuh kita, dan yang paling penting untuk menjauhi dan tidak mencoba untuk merokok, karena jika ketagihan merokok akan sulit untuk berolahraga nafas yang kita hirup saat berolahraga menjadi tersengal-sengal, mudah capek, saat berolahraga tentu akan mudah menggangu kita dalam hidup sehat. Untuk membiasakan berolahraga dan menjaga kualitas makan yang kita konsumsi, tentu harus dilandasi dengan mental untuk hidup sehat karena sehat tidak bisa dibeli dan kelak kita akan mendapatkan manfaat dari hidup sehat,sampai sekarang saya terus berolahraga di pagi hari, walau hanya meregangkan otot dan jalan santai, tak cukup hanya itu, saya pergi ke
tempat kebugaran 3 kali dalam seminggu tujuannya untuk mendapatkan tubuh yang ideal serta sehat, jika kita membiasakan hal ini kita lakukan secara rutin dan teratur, maka sangat mudah membentengi diri agar tidak mudah saki,t hal ini sudah saya buktikan dan saya ingin mempertahankan gaya hidup yang saya jalani ini.
Rabu, 08 April 2015
Things that you like to talk about
There are some reason why Men always talk about behaviour and physical of women. Women are more sensitif people, they wanna get understanding a lot about their feelings, sometimes its not easy to understand them. Every Women is selfish, they want to get everything as soon as possible, they dont care how is the situation. Women are more charitable than men, they can easily crying whereas men are thinking that is just simple problem, they cant decide anyproblems without men. Women are always care about their physical, such as their,Face, body, hair, skins, and nail. Those are important points that women should be perfect from head to toe. They have a different budget to care theirselves that is not cheap, they need many things for example, make up, jewelry, and body care Being a woman is not easy. A man has a good way to looking as a girlfriend or wife, every man has a different ways to get a good woman is not about the physical. The good things that woman should having inner beauty, because that is the natural beauty from the inside without any make up. In short, Women must having good behaviour and physicly.
Agung Dwi Santoso
2-E/English
21401073112
Senin, 23 Maret 2015
Adventures in a New City
Adventures in a new city
I'm a fresh graduated from senior high school in Batu thats Sma Negeri 02 Batu, I just need 18Km from my home in Selecta-Batu. When graduated, I decided to study in malang, because I dont find a good university in Batu, so im looking for a good university. Then I apply to study in Unisma and I got a good chance to study there. Eventhough its far from my home, I need 21Km to go to my university everyday. Everybody asked me to stay in boarding house but i wont it, i love to stay in my home, though i need 45 minutes to go to my university. Malang and batu have many different such as food,situation and the temperature. I love to stay in my village because its so comfort, I cant find any polution and always breath fresh air, when I came to Malang, I got much polution and its too crowded. Its make me corious why many people love to stay in Malang so I was going to around city. Malang has many places for young people, I can find easily places for hang out, when I have time for break study, I always to go to eat in Malang square which is many people come to there. I cant save off my money because living in Malang is not cheap, for cover thats situation I need job part timer to get additional money. Im really interest to get job part timer in Malang, I apply to many factories and I got a job in Jawa Timur Park 2, it is located in Central Batu. I just work twice a day, Saturday and Sunday. When I dont have schedule in Unisma. Many students wanted for job part timer and its easy to get job in Malang, because malang has many crowded places, its open chance for students to get job part timer. Malang always be the first choices city where fresh graduated, want to study, It will be a new experience for me and for all of students university around Malang City.
Agung Dwi Santoso
Reading
2E - 21401073112